Na imię mam Justyna i jestem Syreną.
JESTEM TU PO TO, BY DMUCHAĆ CI W ŻAGLE!
Pomagam wrażliwym kobietom odzyskać wewnętrzny spokój i wiarę we własne możliwości, po to by mogły z większą lekkością prowadzić swoje „małe biznesy z wielkim sercem” i kreować życie barwne, przyjemne i w poczuciu spełnienia.
Kiedy próbuję pisać ten tekst o sobie, wokół mojej twarzy krąży mucha. Odganiam ją, ale mucha uparcie wraca i siada mi na nosie, niszcząc całą powagę postaci, w którą próbuję ubrać tę turkusową markę.
Wymyśliłam sobie, że będzie ją reprezentować Syrena – archetyp tej cząstki mnie „która wie”. Syrena jest uosobieniem spokoju, wewnętrznej wolności i ma głębokie połączenie z czymś większym a nienazwanym , dzięki czemu z lekkością płynie przez zmienne prądy życia.
Tymczasem Syrena ma ochotę chwycić za kapeć i trzasnąć tę muchę. Tylko, że wtedy strzeli sobie w twarz!
No cóż, nie pozostaje mi nic innego, jak wziąć głęboki oddech, dać sobie chwilkę na uspokojenie, po czym robić dalej swoje.
Nim się orientuję, mucha znika.
Pomagam wrażliwym kobietom odzyskać wewnętrzny spokój, kiedy rzeczywistość staje się nieznośna i to dużo bardziej niż brzęcząca mucha…
Kiedy czują się przebodźcowane lub tak przytłoczone trudnymi wydarzeniam że aż…
fantazjują o tym, by rzucić wszystko w cholerę, uciec na bezludną wyspę i po prostu gapić się na fale…
Wtedy pojawiam się Ja, cała na turkusowo i zabieram je nad ich wewnętrzne morze.
Za pomocą hipnotycznego RESETU z Syreną i relaksacyjnego programu BŁĘKITNE LAGUNY SPOKOJU zabiorę Cię do tych miejsc w Tobie, gdzie błękit oceanu spotyka się z bezkresem nieba. Zabiorę Cię na mentalne wakacje.
Turkusowe Poranki to nie tylko Przestrzeń Wytchnienia. To trampolina dla właścicielek małych biznesów z wielkim sercem, która pomoże im nabrać lekkości i odwagi w działaniach!
Rozbudź w sobie Syrenę Biznesu i… lżejszego życia!
Weź udział w 3-dniowym wyzwaniu aktywacji mocy dla właścicielek małych marek z wielkim sercem
które da Ci pozytywnego kopa do działania na jesień i rozbudzi w Tobie Syrenę biznesu – kobietę, która z lekkością płynie przez meandry marketingu, przy okazji wnosząc wiele dobrych wartości do świata!
07-09 października 2024
Dołącz do grupy Mastermind Syreny Biznesu
dzięki której ruszysz odważniej ze swoimi działaniami już TERAZ, a nie za sto lat, kiedy wszystko wreszcie będzie idealne, że aż mucha nie siada
i pozwolisz się porwać fali wznoszącej do poczucia SPEŁNIENIA, na której popłyniesz wiedząc, że nie jesteś sama,
bo masz za sobą społeczność podobnych kobiet, która dmucha Ci w żagle, kiedy Ty wcielasz swoje wizje w życie.
Ruszamy w październiku 2024.
Wiem jak to jest…
Jako reżyserka teatralna, wiem jak to jest wykonywać ambitną pracę, stawiając sobie nierealistyczne poprzeczki. Wiem, jak to jest odgrywać ciągle silną, kiedy w środku mieszka mała dziewczynka, która po prostu chce się twórczo bawić.
Wiem, jak się można zagubić w zadaniach i doprowadzić się do takiego stanu, że pomóc może tylko faktyczna ucieczka nad morze, po to by odnaleźć siebie.
Wiem też, jak to jest zburzyć wszystko, co przez lata się budowało, by zaryzykować stworzenie czegoś od podstaw. Wbrew logice rozumu i radom otoczenia, ale za to w zgodzie z głosem serca.
Jako hipno-coaczka i właścicielka „małej marki z wielkim sercem”, wiem, jakim wyzwaniem może być odsłonięcie tego serca i wyjście z nim do ludzi. Jak wielkiej odwagi wymaga pozwolenie sobie na bycie widzialną – zwłaszcza, jeśli robisz coś niepopularnego, co może spotkać się z niezrozumieniem.
Wiem, jak może przytłoczyć ilość decyzji i działań, by sprawić, żeby biznes zaczął się kręcić. Wiem bardzo dobrze też, jak to jest walczyć z syndromem oszusta, prokrastynacją, perfekcjonizmem i wewnętrznym krytykiem, który brzęczy niczym złośliwa mucha.
Wiem, jak czasem można z tym wszystkim czuć się samotnie.
Na szczęście wiem też, jak wysoko niesie wiara w to, że Twoja praca naprawdę wnosi coś dobrego i może pomóc niejednej osobie! Jak wielką daje satysfakcję świadomość, że to, co robisz ma sens!
Dlatego jestem tu dla Ciebie, by dmuchać Ci w żagle!
Wierzę, że biznes może być akceleratorem pozytywnych zmian w świecie. Może być oparty o dobre wartości, dawać utrzymanie, satysfakcję i głębsze spełnienie. Może być ścieżką rozwoju wewnętrznege i źródłem przyjemności.
Jak pracuję?
Stworzyłam autorską metodę, którą od lat rozwijam pracując ze sobą oraz z innymi Turkusowymi Kobietami. Trzonem metody jest coaching, mentoring i facylitacja z wykorzystaniem technik wprowadzających w “poszerzone stany świadomości” :
Poszerzone stany świadomości
Świadomy oddech, medytacja prowadzona, terapeutyczne opowieści i hipnoza – to techniki, które wprowadzą Cię w „błękitny stan umysłu”, podczas którego nie tylko się zrelaksujesz i… ↓
wyregulujesz system nerwowy, ale poszerzysz swoją perspektywę – wyłowisz z podświadomości to, co istotne i to co Cię może pchnąć do przodu.
Wychodząc z głowy do ciała i do przestrzeni serca, możesz dotrzeć do najgłębszej prawdy o sobie, połączyć się z intuicją i podjąć lepsze decyzje.
Ten stan pomaga bezpiecznie uwolnić zastygłe emocje, ukoić stare rany i traumy, przez co przejmujesz kontrolę nad wyuczonymi schematami, a Twój umysł tworzy nowe, wspierające przekonania.
Wizja i głęboka motywacja
Wizja jest motorem napędowym. Jeśli jest wyraźna i osadzona głęboko w Tobie – żadne przeciwności nie bedą w stanie Cię zatrzymać… ↓
Podczas „mapowania wizji” sprawdzamy czy jest ona zakorzeniona w Twoich prawdziwych wartościach, a nie tych narzuconych Ci przez wychowanie i normy społeczne – przez wszystkie „muszę” i „powinnam”.
Dobrze dookreślona wizja nastraja podświadomość na działanie i jest najlepszym lekarstwem na prokrastynację.
Wizja lubi być regularnie dokarmiana, bo inaczej blaknie.
Podejście analityczne
Mam naturalną łatwość do łączenia kropek, zauważania struktur, wzorców, wyłapywania schematów. Mogę pomóc Ci wyłapać, to czego Ty nie możesz dostrzec, bo… ↓
jest to za bardzo w Tobie.
W widzeniu pomaga złapanie dystansu połączonego z uważnym współczuciem. To podejście, które nie ocenia tylko bada, eksploruje i proponuje, czerpiąc zarówno z twardej wiedzy, jak i mądrości intuicji.
Ale to, co z tym zrobisz zależy tylko do Ciebie.
Przygotowanie merytoryczne:
Jestem certyfikowanym praktykiem hipnozy transpersonalnej i w trakcie certyfikacji na coacha oddechu (Trauma Aware Breathwork Coach). Pogłębiam wiedzę na temat pracy z traumą i kryzysem. ↓
Jestem studentką całościowego 4-letniego Treningu Terapii Transpersonalnej i Psychoterapii Oddechem w EastWest Transpersonal Tranining School.
Wykorzystuję ponad 15-letnie doświadczenie reżyserskie, które polega m.in. na wydobywaniu potencjału z aktorów i pomaganiu im w przekraczaniu wewnętrznych ograniczeń. Pisałam scenariusze dla teatru, radia, telewizji i dla korporacji – stąd naturalna lekkość w tworzeniu podróży hipnotycznych i medytacji.
Prowadziłam szereg warsztatów teatralnych, pisarskich, malarskich, twórczych. Prowadziłam kręgi i ceremonie.
Aspektów biznesowych uczyłam się m.in. u Agaty Dutkowskiej, Sigrun, Kelly Dials, Agnieszki Gaczkowskiej, Dana Koe, Digital Girls i innych. Wyciągnęłam z tego esencję, która jest spójna z moimi wartościami – autentyczność i działanie w zgodzie ze sobą są dla mnie bardzo ważne.
Uczestniczki moich programów…
Mówią, że mam głos „przeniknięty błękitem, głębią i falowaniem wody, przestrzenią po horyzont”, co pomaga im „uspokoić myśli i rozluźnić ciało, wrócić do siebie na spokojnie”.
Mówią, że praca ze mną „uratowała najgorszą zimę ever”, pomogła „przetrwać trudny moment”, „zbliżyć się do siebie i zobaczyć, co jest teraz naprawdę ważne”.
Moja perspektywa podczas mastermindów dodała im “odwagi do życia w zgodzie ze sobą” i wprowadziła “wolność, większą swobodę i lekkośċ w działaniu”.
Jeśli chcesz mnie poznać bliżej?
Podcast P.A.R.N.O // Radio OFF Kraków
Gran Canaria dała mi wolność, Teneryfa uleczyła wewnętrzne dziecko, La Palma odkryła przede mną to, kim jestem – rozmowa Kai Sosnowskiej z Justyną Sireną Kowalską.
Posłuchaj podcastu Turkusowe Poranki z Syreną
Przygodowo-rozwojowy podcast o podróżach do źródła własnej mocy i o drodze do życia w większej lekkości i przepływie. Podcast dla wrażliwych kobiet, które chcą w sobie rozbudzić Syrenę życia, sztuki i biznesu.
Wkrótce rusza seria rozmów z Syrenami Biznesu, Życia i Sztuki
Rozmowy z wrażliwymi właścicielkami małych biznesów z wielkim sercem, w których będziemy szukać odpowiedzi na to, jak z lekkością płynąć przez meandry marketingu, przy okazji realizując się robiąc coś wartościowego dla świata i żyjąc w poczuciu sensu. Rozmowy o głębi, lekkości i dobrym hajsie. Jeśli chcesz zaproponować jakąś Syrenę (lub Syrena) do rozmowy, albo chcesz się zgłosić do podcastu, napisz:
